春暖未厚，乍而还寒。现在已进入春天的雨水节气，此时正处于启陈发新的季节，万物欣荣。
肝属木，是春的脏象，肝木的性质就是要疏达，不能郁结。
人要顺应天地万物，让体内的阳气顺应春天的气息生发出来，重点在疏通肝木之气。
芳香类物质有通窍之功效，适合品饮花香气高远的花茶、花草茶等。比如上年秋冬的菊花茶，茉莉花茶香气浓郁，助人体散发冬天积于体内的寒气，促进人体阳气生发。
春节期间聚会宴请频繁，食物摄入过多，容易对脾胃产生不良影响。
而茶叶由于有助消化、清肠胃、解毒的功效，花茶、红茶、铁观音、普洱茶等，可以起到消积解毒、暖胃养肝的作用。
茶饮贴士：清肝茶
菊花10克，龙井茶3克，共用沸水冲泡，放凉，每日代茶饮，不拘次数。菊花茶是春季养肝不可缺少的茶饮，散风清热，平肝明目；配以清热除烦、生津止渴的龙井，就不担心上火找上门了。
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