春节期间
吃过山珍海味
太过油腻
需要一杯茶来解解腻
喝茶对于每个人来说
是一种十分常见
且有效的养生方法
茶可分为绿茶、白茶、黄茶、
青茶、红茶、黑茶
以及当下盛行的花茶和果茶
接下来就让小管带你去
喝点小茶，怡情养性
安抚一下“抗议”的身体吧
01
绿茶
西湖龙井
功效：美白、改善贫血、预防癌症、抗衰老、降血脂。
02
红茶
祁门红茶
功效：提神消疲、促进肠道蠕动、增强食欲、生津清热。
03
青茶（乌龙茶）
铁观音
功效：减肥美容、改善皮肤、抵抗衰老、降低血脂与胆固醇。
04
黑茶
普洱
功效：清热生津，辟秽解毒，消食解酒，醒神透疹。
05
花茶
菊花茶
配料：菊花、蜂蜜
功效：清热解毒、清肝明目、平抑肝阳。
玫瑰花茶
配料：玫瑰花、冰糖
功效：美容养颜、疏肝解郁、温胃健脾、理气和血。
身体是本钱
过年与家人团聚的同时
也要注意身体健康呦
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分团委新闻中心出品
编辑：陈苏培
推送：刘琪
审核：钱克祥老师
长按
