烤海鲜：今天突发奇想，用蒸烤箱来烤海鲜，简单快手！作为一名北方人，烹饪海鲜不是强项！！但是用蒸烤箱就不一样啦！哪怕你是小白一样可以摇身一变成为大厨！得意！
肉末炒毛豆籽：肉末炒毛豆，这道家常菜是很多人家餐桌上的当家小炒，它营养丰富、味道鲜美、做法简单，还特别下饭，先把毛豆焯一下水捞出沥干水分备用，这样接下来炒的时间就可以缩短，营养不流失，口感也更好。
菌菇炖鸡汤，菌菇炖鸡汤，虽然很家常，也很简单，很适合在家慢慢煲一锅汤和家人分享，但是，简单的却是最美味的。滋补身体，选择鸡汤，营养价值较高，又很鲜美，加入了几种菌菇，更是鲜上加鲜。
酸辣八爪鱼：八爪鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。除此之外，八爪鱼还是一种营养价值非常高的食品，不仅是美味的海鲜菜肴，而且也是民间食疗补养的佳品！
龙井虾仁：虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一，虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。虾肉富含胶原蛋白、氨基酸和钙、磷、铁等矿物质,味道鲜美、营养丰富;绿茶含多种维生素,并有软化血管、降低胆固醇等功能,是一道健康食品。
蒜香煎猪排配蒜香口蘑芦笋：这道菜看起来做工很复杂，但是吃起来会让你忘记所有做菜的辛苦，而且做成的菜品也非常好看，的确是色香味俱全。猪排的煎炸要控制好火候，太老或者太嫩都影响口感;，蒜蓉的量要多且细。简直就是好吃的不要不要的了！
