谈起茶叶的药用价值，估计大多数的老茶客都会侃侃而谈，网上一搜也是一大把的详细介绍。
比如像绿茶，是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有丰富的茶多酚、儿茶素、叶绿素、氨基酸与维生素等营养成分。绿茶中的这些天然营养成分，对防衰老、抗癌、杀菌消炎具有特殊效果，是其它茶类所不及的……又比如红茶，可以帮助胃肠消化，促进食欲，可利尿消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中富含的黄酮类化合物，能消除自由基，抗酸化，降低心梗的发病率……
诸如此类的介绍，都是在强调茶叶的养生保健功效，甚至让人读了以后都会放下手中的药，换上一杯杯香气迷人的热茶，如果茶叶真的那么神奇，那还要吃药干啥，所以茶叶的药效也被大多数的茶客津津乐道，其实，要说茶叶的药效还是有科学依据的，只不过万事万物都有个度。以富含氨基酸的绿茶为例。
中国农业科学院茶叶研究所的研究人员在年发表的研究结果表明，西湖龙井游离氨基酸的含量占干茶的4%左右，而一片氨基酸药片含0.5克氨基酸，超过了四克绿茶的三倍。而且现代的泡饮法并不能使氨基酸%的溶解，人体真正能摄入的微乎其微。如果真的有人通过喝绿茶来补充氨基酸的话，那么他肯定要大失所望了。
南方人喝普洱茶的居多，再来说说普洱茶。普洱茶中洛伐他丁含量比较高，被证实具有降血脂的功效，但是，正如上述所说，不能以茶取代药。用数字来说话，以10克普洱熟茶，一升沸水冲泡，每泡10秒，最终茶汤中洛伐他丁的含量约为2.5毫克/千克，也就是一升茶汤2.5毫克，而一般服用洛伐他丁片降脂，需要10～20毫克/天，意味着要每天饮用4～8升的熟茶茶汤，想想是不是太夸张了。
所以，想要以茶代药，是不现实的，但用来预防保健，再好不过了。也有一些血脂水平不是很高的茶友通过坚持每天饮用熟普洱茶，长此以往，达到了和服药相同的效果，但是要注意的是，病情不严重和坚持，两者缺一不可。如果做不到，还是安心服药比较好。
总体来说，还是一句话，茶是茶，药是药，不要用茶谈疗效。
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