广州美食太多减肥太难记住这份点餐攻略,

广州美食千千万万，想要吃遍地道美食，又不想长胖，点餐需要一点小心机。

今天分享我私藏多年的点餐技巧~外餐聚会、点外卖都适用！

想要吃不胖，想要减肥，平衡膳食很关键。

这样点餐，越吃越瘦！

1

选择较高蛋白质的食物

比如：去皮的白切鸡、豉油鸡、清蒸鱼、酸菜鱼、龙井虾仁、小龙虾、瘦牛肉、瘦猪肉等；

动图：soogif.

转载请注明：http://www.longjingzx.com/ljtc/11571.html